ヘルニアと診断されていても、整骨院で施術を受けられますか？

受けられます。ただし役割分担が前提です。診断・画像検査・手術の判断は医師（整形外科）の役割で、当院は手技による体のケア（神経の流れ・筋膜・関節を整え、負担を減らすこと）を担当します。通院中の方は主治医の方針を尊重しながら進めます。

ヘルニアは手術しないと良くならないのでしょうか？

手術するかどうかを判断するのは医師です。一方で、強い麻痺などがない場合、まず手術以外の方法で経過を見る期間が設けられることが一般的です。その期間に体の使い方や腰への負担を見直すことは、整骨院でお手伝いできる部分です。

すぐに病院へ行くべき症状はありますか？

足に力が入らない・麻痺がある、しびれが急速に進む・広がる、排尿や排便のコントロールがしにくい——こうした症状があるときは、整骨院ではなくすぐに医療機関（整形外科等）を受診してください。

坐骨神経痛公開日 2026年6月13日

【枚方】椎間板ヘルニアと言われた方へ｜整骨院でできること

大黒整骨院（院長：大黒充晴／柔道整復師・臨床23年）

「ヘルニアですね。しばらく様子を見ましょう」と言われたあなたへ

腰の痛みや足のしびれで整形外科を受診し、画像検査で「椎間板ヘルニア」と言われた。手術はまだ必要ない、痛み止めで様子を見ましょう——。

医師の判断としてはまったく自然な流れです。ただ、患者さんの側からするとこう感じることがあります。「様子を見ている間、このつらさはどうすればいいの？」

枚方市・大黒整骨院には、この「様子見の期間」のご相談が少なくありません。この記事では、医師との役割分担を前提に、整骨院でできることをお伝えします。

まず大前提：診断と手術の判断は、医師の役割

最初にはっきりさせておきます。ヘルニアの診断、画像検査、手術するかどうかの判断は、医師（整形外科）の役割です。当院がそこに踏み込むことはありません。

特に、足に力が入らない・麻痺がある、しびれが急速に進む、排尿・排便のコントロールがしにくい——こうした症状があるときは、整骨院ではなく、すぐに医療機関を受診してください。

そのうえで。強い麻痺などがない場合、すぐに手術とはせず、手術以外の方法で経過を見る期間が設けられるのが一般的です。この期間こそ、体のケアと使い方の見直しの出番です。

「ヘルニア＝痛みのすべて」とは限らない

もうひとつ知っておいていただきたいのは、画像に写ったヘルニアが、今のつらさのすべてを説明するとは限らないということです。

腰から足への痛みやしびれには、神経の通り道の問題だけでなく、お尻や股関節まわりの筋肉のこわばり、骨盤・背骨への偏った負担、神経の過敏さなどが重なっていることがあります。重なっている部分は、手技で整えられる余地のある部分です。

「ヘルニアだから仕方ない」とすべてをあきらめる前に、ヘルニア以外に積み重なっているものがないかを確かめる価値はあります。

まず医療機関を優先すべきサイン（自己判断しない）

ヘルニアと言われている方で、次の症状があるときは、整骨院や様子見ではなく、すぐに医療機関（整形外科等）を受診してください。

足に力が入らない・つま先立ちやかかと立ちがしにくい
しびれや麻痺が急速に進む・範囲が広がっている
排尿・排便のコントロールがしにくい、お尻まわりの感覚が鈍い
安静にしていても激しく痛む、夜も眠れないほど痛む

これらは神経への影響が強く出ているサインのことがあり、対応の緊急度が変わります。迷ったら、まず医師の判断を仰ぐのが安全です。

「様子見」の期間にやってよいこと・避けたいこと

やってよいこと

痛みが強い時期は無理をせず、楽な姿勢で過ごす
動ける範囲で、こまめに姿勢を変える（同じ姿勢を続けない）
床の物はしゃがんで取るなど、腰への負担を減らす日常の工夫

避けたいこと

痛む時期の強いマッサージ・無理なストレッチ・腰の反らしすぎ
「動かさないほうが安心」と長く寝込みすぎる（かえって戻りにくくなることがあります）
自己判断で痛み止めを増やし、痛みのサインを見えなくする

迷う部分は主治医に確認しながら進めるのが基本です。

「ヘルニア」と言われても、できることは残っている

画像にヘルニアが写っていても、今のつらさには、お尻や股関節のこわばり・骨盤の傾き・神経の過敏さなど、手技で整えられる要素が重なっていることがあります。「ヘルニアだから一生このまま」と全部をあきらめてしまう前に、重なっている部分を一つずつ確かめていくことには意味があります（※変化には個人差があり、改善を保証するものではありません。主治医の方針を尊重して進めます）。

様子見の期間に、整骨院でできること

大黒整骨院では、ヘルニアと言われた方に対して、次のようなお手伝いをしています。

神経の流れを整える——だいこく式神経整体で、自然治癒力が働きやすい土台をつくる
腰に負担を集めている原因を探す——実際に痛みの出る動きの中で、股関節・骨盤・背中など「動きを妨げている部位」を特定して整える
腰への負担を減らす生活の工夫——床の物はしゃがんで取る、長時間同じ姿勢を避けるなど、毎日の使い方を見直す

ただ我慢して薬で抑えるだけの期間ではなく、体の側の条件を整えていく期間にする——これが当院の考え方です（※変化には個人差があります。主治医の方針を尊重しながら進めます）。

まとめ：役割分担で、様子見の期間を前向きに

診断・手術の判断は医師の役割。危険なサインがあれば迷わず医療機関へ
画像のヘルニアが、つらさのすべてを説明するとは限らない。こわばり・負担・神経の過敏さが重なっていることがある
様子見の期間は、神経・筋膜・関節と生活の使い方を整える期間にできる

大黒整骨院の施術——神経から整える「だいこく式神経整体」

大黒整骨院（NJMメソッド）では、施術の順番を大切にしています。まずだいこく式神経整体で、神経の反射を利用して関節を整え、自然治癒力が働きやすい土台をつくります。そのうえで、実際に痛みの出る動きをしていただきながら、動きを妨げている「引っかかり」を触診で特定し、筋肉・筋膜（ファシア）をその場で整えます。神経・関節を先に整えるからこそ筋肉・筋膜への手技が活き、根本から戻りにくい状態を目指せます（※変化には個人差があります）。

「ヘルニアと言われてから、ずっと不安なまま」という方は、現状を一緒に整理するところからで構いません。枚方市で腰痛・足のしびれにお悩みでしたら、一度ご相談ください。