肩こりからくる頭痛・吐き気｜枚方で根本から見直す整骨院

肩こりがひどくなると、頭痛や吐き気まで——そのつらさに

肩や首がパンパンに張ってくると、後頭部やこめかみが締めつけられるように痛む。ひどいときは吐き気までする——枚方市の大黒整骨院には、こうした**肩こりからくる頭痛（緊張型頭痛）**に悩む方が相談に来られます。デスクワーク・スマホ・家事で前かがみが続く方、40〜60代の女性に多く見られます。

「頭痛薬でしのぐ」を繰り返していませんか。肩こりと頭痛・吐き気には、つながりがあります。

なぜ肩こりが頭痛・吐き気につながるのか

首から肩にかけての筋肉が緊張すると、頭を支える筋肉や、頭部へ向かう血流・神経にも影響が及びます。これが後頭部・こめかみの締めつけるような痛み（緊張型頭痛）として表れ、強いときは自律神経の乱れを通じて吐き気・めまいを伴うこともあります。

つまり頭痛・吐き気は「頭の問題」だけでなく、首・肩のこわばりという土台から来ていることが少なくないのです。だからこそ、頭痛薬だけでは繰り返しやすくなります。

揉んでも戻るのは「原因が残っている」から

肩を揉んでもらうとその場は楽になるのに、すぐ戻る。これは、こりの背景にある姿勢の崩れ・首の関節の硬さ・神経の緊張が残っているためです。結果である筋肉だけをほぐしても、原因が残れば体はまた緊張を作り直します（詳しくは 慢性肩こりを根本から見直す）。

だいこく式神経整体のアプローチ

大黒整骨院では、肩だけでなく首・背骨・肩甲骨の動きを確かめ、頭痛・吐き気を生んでいる原因の場所を見立てます。神経（N）・関節（J）・筋膜（M）の順に整え、戻さないための姿勢・デスク環境・休憩の取り方までお伝えします。電気や温熱の機械に頼らず手技中心で行うのが特徴です（→だいこく式神経整体とは）。

⚠️ 突然の激しい頭痛、しびれ・言語障害・物が二重に見えるなどを伴う頭痛は、別の病気の可能性があります。すぐに医療機関を受診してください。

枚方で肩こり頭痛にお悩みなら

「頭痛薬が手放せない」「肩こりと頭痛をまとめて見直したい」——そんな方は、一度ご相談ください。原因の見立てからお伝えします。

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