痛み・しびれを、
根本から良くしたい方へ

からだの痛み メール講座　はじめに届く内容

1. 1通目

   「痛い場所に、原因はない」——これから3日に1通、お届けすること

2. 2通目

   痛む場所は「結果」。原因は、動いていない場所にある

3. 3通目

   揉んだ直後だけ楽になる、本当の理由

4. 4通目

   何かを足す前に、「やらない努力」

5. 5通目

   唯一すすめるのは「何も考えずに歩く」こと

6. 6通目

   「骨盤が歪んでますね」は、気にしなくていい

7. 7通目

   猫背は「悪い姿勢」ではなかった

8. 8通目

   温めて楽になった＝治った、ではない

9. 9通目

   体が硬い＝痛い、ではない（ストレッチをすすめない理由）

10. 10通目

    整骨院なのに、揉まない・ボキボキしない

そのあとも、首・肩・腰・膝など場所ごとの話と、体を作る食べ物の話、後半は眠りと寝る姿勢の話が続きます。

この講座の約束

• ・「これで治る」とは言いません。体の変わり方には、個人差があります。
• ・施術の場で見てきたことと、当院の考え方をお届けします。研究や教科書を引くときは、出どころを書きます。
• ・いつでも止められます。メールのいちばん下から、いつでも配信を止められます。